“Impulsemos el deporte entre todas las comunidades y grupos sociales y sigamos dando reconocimiento y empuje al deporte que realizan personas con capacidades diferentes y que han colocado al país en las mejores posiciones a nivel mundial”
Al subrayar que el deporte no solo es un medio de entretenimiento, sino que para muchas personas es una forma de vida y progreso, la diputada Xel Arianna Hernández García, convocó a ciudadanas y ciudadanos a incluir la actividad física en su día a día, ya que representa salud para las familias poblanas.
La diputada y presidenta de la comisión de Educación en el Congreso del Estado, participó en la Carrera de Recorre Puebla, organizada por el Instituto Poblano del Deporte (INPODE), en esta ocasión en el municipio de San Pedro Cholula, en la cual se dio impulso a la activación física de personas con capacidades diferentes, en sillas de ruedas, ciegos y débiles visuales.
En este evento Xel Hernández destacó es importante promover el deporte en cada rincón del estado, ya que en tiempos de pandemia para muchas personas resultó difícil participar de la activación física dentro de las casas, precisamente debido al encierro.
“Debemos retomar muchas actividades y una de ellas y de fundamental importancia es el deporte”, refirió la también legisladora por el distrito 11 de la capital poblana, al invitar a los presentes a seguir haciendo ejercicio, motivando a las familias para rescatar la activación personal.
En torno al tema hay que destacar que las personas con discapacidad que practican deporte, ya sea a nivel profesional o como hobbie, han encontrado que la actividad física es una herramienta para mantenerse en forma y actúa como vía para la inclusión social.
Según refieren autoridades federales, sin lugar a dudas el deporte trae grandes beneficios a las personas con discapacidad que lo practican, entre los cuales se encuentran:
1. Desarrollo de potencia muscular y la resistencia a la fatiga
2. Mejor activación de las funciones vitales especialmente la respiratoria, cardiovascular, renal.
3. Desarrollo del sentimiento de autoestima, y el ajuste emocional.
4. Contribución a la socialización, desarrolla los sentimientos de pertenencia al grupo.
5. Contribución a mejorar el soporte esquelético, evitando complicaciones como la descalcificación o la osteoporosis.
6. Eliminación de la depresión, la ansiedad.
7. Incremento de la participación de la persona con discapacidad en las actividades de su comunidad.
8. Contribución a una mejor inclusión social.
Por eso Hernández García convocó a poblanas y poblanos a no hacer a un lado la actividad física, ya que, si bien los tiempos son cortos tras mucha actividad laboral, al menos 15 minutos de trabajo deportivo, pueden hacer la diferencia entre una vida saludable y una vida sedentaria.